Präsentations- und Redesicherheit gilt heutzutage als eine der wichtigsten Grundlagen für eine erfolgreiche Ausbildung und Berufslaufbahn. Doch viele Menschen leiden unter Lampenfieber oder gar Ängsten – ein Phänomen, das sich jedoch gut verändern lässt.
In einem Tagesseminar der VHS Osnabrück vermittelt die Osnabrücker Trainerin Kathrin Winkler praxisnah Techniken für ein effizientes Stressmanagement, die auf konkrete Auftrittssituationen – nicht nur vor großem Publikum, sondern auch zu kleineren Anlässen – übertragen werden können.
Dazu gehören z. B. der wertschätzende Umgang mit sich selbst und die Fähigkeit, individuelle Stärken und Fähigkeiten ins rechte Licht zu rücken.
Die Veranstaltung findet am Samstag, den 30. März von 9.00 bis 17.00 Uhr im Haus der VHS, Bergstr.8, statt. Die Anmeldung ist bis zum 22. März erforderlich.
Gebühr: 83,00 Euro, Zuschuss von 41 Euro durch die Koordinierungsstelle möglich! Ermäßigt: 54,00 Euro
Information und Anmeldung bei der VHS Osnabrück unter 0541/ 323-2243 oder im Internet unter www.vhs-os.de
